Beranda / Lifestyle

Ini Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Mengobati Asam Lambung

life.terasjakarta.id - Jumat, 2 Juni 2023 | 10:00 WIB

SHARE
Share Whatsapp Share Facebook Share Twitter Share Link
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan.

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan.

Penulis : Esil Yulinar
Editor : Esil Yulinar

JAKARTA, TERASJAKARTA.ID - Lidah buaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan selain untuk kecantik, salah satunya dapat mengobati asam lambung.

Sudah sejak lama lidah buaya atau juga dikenal Aloe vera ini digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Memang sejak zaman pengobatan kuno lidah buaya menjadi tanaman herbal yang populer.

Baca Juga : Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Mampu Sembuhkan Hipotiroid

Lidah buaya ini memiliki bentuk daun yang tegak dengan duri di bagian pinggirnya. Sehingga tidak heran jika Lidah buaya sering kali dimanfaatkan sebagai tanaman hias di halam depan rumah. 

Lidah buaya memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, berupa vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, kalsium, Zinc, Fosfor, dan Magnesium.

Bukan hanya itu, lidah buaya juga memiliki banyak kandungan senyawa, seperti glukosa, manosa, hamosa, dan selulosa.

Oleh karena itu, dengan memiliki banyak kandungan tersebut membuat lidah buaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga : Kenali Manfaat Sari Kurma, Baik Jaga Kesehatan Jantung

Manfaat Lidah Buaya

Berikut ini adalah beberapa manfaat lidah buaya yang baik untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jika mengonsumsi lidah buaya secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Lidah buaya bisa dikonsumsi dengan diolah menjadi minuman segar.

2. Menyembuhkan Luka Bakar

Lidah buaya memiliki getah gel yang bersifat antiseptik dan dingin. Oleh karena itu lidah buaya dinilai ampuh bisa menyembuhkan luka besar. Bahkan juga dapat merangsang untuk pembentukan jaringan sel kulit baru.

Baca Juga : Manfaat Bunga Telang, Meringankan Hipertensi hingga Turunkan Kolesterol

3. Mengobati Asam Lambung

Jika lidah buaya dikonsumsi dengan jumlah yang tepat maka lidah buaya yang memiliki getah gel bisa bermanfaat untuk menjaga keseimbangan asam lambung.

Namun dalam jumlah lidah buaya yang ingin dikonsumsi sebaiknya sesuai yang disarankan atau tidak berlebihan.

Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi obat herbal lidah buaya ada baiknya juga jika dikonsultasikan dengan dokter.

Baca Juga : Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Dehidrasi

4. Melembabkan Kulit

Dengan memiliki kadnudngan vitamin A, C, E, mineral dan antioksidan, lidah buaya ini juga bermanfaat untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit.

5. Melancarkan Buang Air Besar

Sudah lama diketahui banyak orang bahwa lidah buaya bermanfaat sebagai obat pencahar buang air besar yang diperoleh pada gel lidah buaya dari kandungan lateks.

Tapi ini dalam mengonsumsinya pun perlu hati-hati karena bisa menimbulkan efek samping, seperti sakit perut dan diare.

Baca Juga : Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan, Apa Saja Kandungannya?

6. Tekanan Darah Tinggi

Dikutip dari jurnal karya Shella Ramadhani yang berjudul Pengaruh Jus Lidah Buaya Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi, diketahui bahwa lidah buaya yang memiliki kandungan senyawa aktif flavonoid, ariginiin, dan kalium bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Selain itu, dengan mengandung senyawa aktif, lidah buaya juga bisa mengontrol tekanan pada tubuh. Bahkan untuk dikonsumsinya sebagai obat herbal pun lidah buaya bisa diolah dengan cara dijadikan jus.

Efek Samping Lidah Buaya

Walaupun lidah buaya memiliki sejumlah manfaat, namun lidah buaya juga dapat menimbulkan efek samping yang bisa muncul dari penggunaannya.

Dengan mengonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang berlebih akan berpotensi menyebabkan sakit perut dan kram, bahkan juga bisa menyebabkan diare, penurunan berat badan, gangguan ginjal, kelemahan otot, urine berdarah, dan gangguan jantung.

Oleh karena itu untuk penggunaan produk gel atau lateks lidah buaya disarankan untuk membaca informasi pada kemasannya agar terhindar dari efek samping, dan jangan sembarangan menggunakannya.

Baca Juga : Kenali Manfaat Vitamin D3 untuk Kesehatan Tubuh

Mengutip dari Alodokter, adapun kategori orang yang tidak mengonsumsi gel atau lateks dari gel atau lateks lidah buaya, di antaranya:

  • Ibu hamil, sebab dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran dan kecacatan pada janin
  • Anak-anak berusia di bawah 12 tahun,sebab memiliki risiko timbulnya sakit perut, kram, dan diare
  • Pasien yang akan melakukan operasi pada waktu 2 minggu ke depan, sebab selama dan setelah operasi berisiko menimbulkan masalah kadar gula darah
  • Pengidap wasir, gagal ginjal, dan radang usus, sebab kondisi tersebut bisa semakin parah

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

SHARE
Share Whatsapp Share Facebook Share Twitter Share Link